Kyffhäuser Berglauf

vorher......und nachher!

mein armes Rad...!

Am Samstag war der Kyffhäuser Berglauf, den ich gaaanz ursprünglich mit einem Wochenende zusammen mit Basti in der Heimat verbringen wollte. Ziemlich schnell stellte sich aber heraus, dass er an diesem Wochenende ein Blockseminar hat (im Klettergarten - sowas hätt' ich ja auch gern mal!!). Also eine kleine Änderung: Christin verbringt mit mir ein ein schönes Wochenende in Thüringen, damit der 2te Schlafplatz nicht verfällt, hihi!
Am Freitag vor dem Rennen jedoch, haben wir beschlossen, dass Christin mit ihrer Erkältung lieber das Bett hüten sollte, da sie am nächsten Wochenende einen Halbmarathon laufen möchte. Also bin ich allein in die Heimat gestartet. Aber das Wetter versprach nichts gutes. Den ganzen Tag schon regnete es und ich stellte mich schonmal auf ein Schlammrennen ein.
Samstag Morgen 4:45Uhr klingelte der Wecker. Ein Blick aus dem Fenster bestätigte meine Vermutung und so fuhr ich mit meiner Mum im strömenden Regen gen Bad Frankenhausen. Immernoch regnete es unaufhörlich, doch als es Zeit wurde, mal das Rad aus dem Auto zu holen, verschonte uns Petrus endlich.
Pünktlich um 8Uhr gab es den Startschuss. Ich stand für meine Verhältnisse ziemlich weit vorn und kam gut weg. Die ersten 10-15km waren nur Straße. Dort traf ich auch meine zwei Vereinskollegen, Sven und Robert. Nach kurzer Begrüßung haben wir aber beschlossen, ab sofort ein Rennen zu fahren ;-) Auf der Straße konnte ich mich immer ziemlich gut an die Hinterräder anderer hängen, sodass dieser Abschnitt eigentlich recht schnell verging.
Als uns die Strecke ins Gelände führte, wurde es endlich lustig. Ich liebe Schlamm... Irgendwann bemerkte ich aber, dass meine Kette in regelmäßigen Abständen springt und ich bekam Angst, dass sie gerissen ist. Im nächsten Anstieg mit leichteren Gängen, ging es jedoch wieder, sodass ich plötzlich die Erkenntnis hatte, dass sich nur der Schlamm auf der Kasette festgesetzt haben muss (daran hab ich im ersten Moment gar nicht gedacht...). Beruhigter fuhr ich also in anderen Gängen weiter. An der nächsten Verpflegungsstelle, am Denkmal goss ich ordentlich Wasser über die Ritzel und ich hatte zumindest für die nächsten paar Kilometer erstmal Ruhe. Außerdem wusste ich, dass ich von den Höhenmetern erstmal die Meisten in den Beinen hatte und genoss die schönen Trails. Am letzten Anstieg, am Flugplatz sah ich vor mir Steffi von White-Rock mit ihrem Begleiter. Er drehte auf der langen Gerade einige Kreise um zu gucken (und berichten) ob ich näher komme. Immerhin überholte ich sie auf der gefahrenen Strecke am Anstieg und sie mich dann wieder auf der Abfahrt einige Male. Doch dieses Mal war kein Rankommen mehr. Nach dem Anstieg folgte noch eine Abfahrt zurück nach Bad Frankenhausen, die teilweise mit einigen Läufern geteilt wurde. Ganz plötzlich waren die ersten Häuser zu sehen und ich kam nach 2:23h auf Platz 10 ins Ziel.
"So hättest du früher mal nach Hause kommen sollen..." sagte meine Mum im Ziel. Es war eine super Schlammschlacht. Ich glaube soooo wie Samstag, habe ich mich bisher noch nie eingesaut. Doch es hat super viel Spaß gemacht und wenn ich bedenke, das ich bei meiner letzten Schlammschlacht (zur MadEast08) mein Rad geschrottet habe, bin ich mit mir und meinem neuen Rad zufrieden ;-)
Zur Siegerehrung habe ich dann auch gesehen, dass Annemarie spontan Christins Startplatz übernehmen konnte und den 4.Platz gemacht hat. Glückwunsch, Annemarie!

EZF Sachsenring

Heute bin ich mein erstes Einzelzeitfahren gefahren.
Da der Sachsenring nur ca. 15km von Basti entfernt ist, fuhren wir mit dem Rad zum Start. Basti nahm sein Trainingsrennrad, ich mein MTB und los ging es. Laut Starterliste im Netz sollten es ca. 30 Fahrer und eine Fahrerin ;-) werden. - Sollten- Am Sachsenring angekommen, habe ich als erstes einen Bus voller Mädels gesehen. Hmmm. Am Ende waren es über 70 Fahrer, die im minütlichen Abstand auf die Strecke geschickt wurden. Natürlich hatten die fast alle richtige Rennräder. Naja, es lief jedenfalls gut. Ich hatte ordentlich Spaß um am Ende wurde die 10,65km lange Tortour mit Platz 2 belohnt ;-) Basti hatte mehr Konkurrenz und landete am Ende auf Platz 7. Asso, vielleicht noch was zur Statistik: Mein Schnitt lag bei 26km/h und Basti's bei 35km/h (mal so zum Vergleich, hihi)!!!!

Rumgehuppe

Heute haben wir uns über MTB-News zum Fahrtechniktraining bei Rene und Marcel vom Team Miriquidi Bike Trails angemeldet. Es war ziemlich lustig. Wir begannen mit einfachen Übungen wie Bremsen, Slalomfahren und enge 8ten Fahren (ein- und zweihändig). Danach wurde es schon etwas anspruchsvoller, als es an die Paletten ging. Zwei Paletten übereinander waren schon ziemlich hoch, um "stylisch" hochzuhuppen. Als dann noch die dritte dazu kam, bestand
die Schwierigkeit eher darin, stylisch wieder herunter zu kommen. Außerdem haben wir noch "Stehübungen" gemacht, d.h. wer als langsamstes eine bestimmte Distanz bewältigt. Das war ziemlich lustig und ich war erstaunt, dass ich das trotz eingeklickert zu sein ganz gut hin bekommen habe (ohne einmal umzufallen).
Nach der Mittagsverpflegung ging es anschließend ins Gelände. Mein persönliches Highlight war eine Abfahrt, einfach nur genial war. Es gab kleine Sprünge, kleine Kuhlen, große Hügel, einen ordentlichen Schotterteil, Teile wo noch Schnee lag und und und... haachh... schön! Nach der ersten Abfahrt zum Kennenlernen, sind wir wieder hochgefahren. um das ganze nochmal in unserem eigenen Tempo zu fahren. Bis auf den Ersatzguide, einem anderen Teilnehmer (dessen Namen ich vergessen habe), Basti und mir, fuhren die anderen einen Waldweg hoch. Wir sind dem Trail hinauf gefahren. So konnte ich mir alles nochmal angucken und gleichzeitig
auch Fahrtechnik bergauf üben ;-) Die restliche Ausfahrt holte ich mir noch ein paar Tips von den Profis und übte an jeder kleinsten Gelegenheit. Zum Ende hin sind wir gefahren wie ein paar Irre, haben alle im Straßengraben jedes kleine Hinderniss und alle Schrägen/ Stufen benutzt die wir gesehen haben. Das erinnert mich an die StudiVZ Gruppe "kreatives Fahren in Städten".
Es hat jedenfalls unheimlich Spaß gemacht!

Frühjahrsklassiker

Am Samstag, dem 4.4. sollte es in diesem Jahr zum ersten Marathon, dem Frühjahrsmarathon in Goseck gehen. Pünktlich um 10 war Abfahrt, sodass wir gegen halb 12 die Startunterlagen abholen konnten, was unnormal lange gedauert hat. Start war 13.30 für Basti (Langstrecke, 42km) und 13.45 für die Kurzstreckler (28km) und Frauen. Christin und ich konnten
so erstmal den Männern beim Start zu gucken, bevor wir uns selber viel Spaß für die Strecke wünschten. Am Start kam Christin ein bissl besser weg und war ein paar Meter vor mir, zwischen uns Annemarie, die wir nach dem Rennen kennen lernten. Nach der Einführungsrunde, ging es einem Downhill zum Saaletal hinab. Nebenan liegt der sogenannte Olympiadownhill, den die Elitefahrer am Sonntag im CC Rennen fahren müssen. Dieser heißt so, da dies die olympische Strecke geworden wäre, wenn die Olympiade in Leipzig statt gefunden hätte. Weiter zum Rennen. Der erste längere Ansteig mündete auf einer Teerstraße.
Annemarie verlor ich hier aus dem Blick, nach einer Kurve sah ich allerdings Christin wieder, ohne Annemarie zwischen uns. Wie sich später heraus stellte, zündete sie hier ihren "Knaller" und krachte an allen vorbei. Das Rennen ging so weiter, nach einem ekligen Wiesenanstieg
folgte das kulturelles Highlight; es ging durchs Gosecker Schloss wieder ins Saaletal hinab. Anschließend wieder einem Trail hinauf ins Start- und Zielgelände. In der zweiten Runde fuhr ich weiterhin mit Christin in Sichtweite. Am Fuße des letzten Berges, wartete Basti auf mich.
Ich habe 1min 20 Rückstand zur Christin. Er puschte mich nochmal den Berg ordentlich hoch, sodass ich meinen Abstand noch einmal verringern konnte. Im Ziel fielen wir uns alle in die Arme. Annemarie hatte das Rennen gewonnen. Christin war auf Platz 5, ich auf Platz 6. Als Belohnung gab es dann leckere Schokomuffins von Tinl. Im Großen war es ein super Rennen, dafür das ich das zweite Mal erst seit Oktober im Gelände unterwegs war lief es super. Auch die Sonne verwöhnte und ordentlich, so dass es erste Kanten gab ;-)

Wieder da

Nun bin ich wieder in Dresden, weit weg von der Großstadt. Nicht, das Dresden ein Dorf ist, aber es ist auf alle Fälle viel gemütlicher und die Menschen sind freundlicher als in Berlin. Naja, ich fühle mich hier halt wohler ;-)

Die Vorlesungen sind letzten Montag wieder los gegangen und wir haben ein ordentlich voll gepacktes Semester vor uns. Studienschwerpunkte müssen jetzt gewählt werden, ich habe mich für Energietechnik und Controlling entschieden. Die erste Vorlesungswoche ging lief auch ganz gut, bis auf meine Erkältung und die Einsicht, dass dieses Jahr in jedem Fach etwas ansteht, wie ein Beleg, eine Präsentation, Laborversuche, Fallstudienhefte oder ein Haufen Übungsaufgaben... Aber im Moment bin ich noch hoch motiviert :-)

Auch wenn draußen noch alles andere als frühlingshafte Temperaturen herrschen, geht das Radeln auch wieder los (nicht dass es im Winter gelitten hätte, aber draußen fahren macht doch mehr Spaß als auf der Rolle...). So bin ich am Sonntag zusammen mit Christin und Basti in Hohenbocka die 110km RTF mitgerollert. Wie schon letztes Jahr hatten wir zu Beginn Regen. "Nur" Nieselregen bis Kilometer 50, danach kam zwar ein Sonne-Wolken-Mix, der jedoch brachte ordentlich Wind mit. Was soll's, schlimmer als letztes Jahr konnte es nicht werden also haben wir es durchgezogen, schließlich gab es an jedem Verpflegungsstand ganz leckeren Kuchen - und überhaupt, Winterpokalpunkte gabs auch ordentlich viele ;-)

zu Hause, im Thüringer Wald...

Die nächsten zwei Wochenenden war ich zur Abwechslung mal in der Heimat. In Jena habe ich am ersten Heimatswochenende die MFG gewechselt um mit Basti weiter zufahren. Das war echt lustig, er wurde als er schon unterwegs war von einem potentiellen Mitfahrer angerufen, der mit seiner Frau nach Erfurt wollte. Also bin erst ich zu gestiegen und wir warteten noch auf die anderen Beiden. Als sie ankamen, wurde es eine sehr interessante Fahrt. Es waren 2 Alaska -Einwohner, die hier an Schulen Vorträge machen über die sozialen Sachen und so... es war auf alle Fälle ziemlich interessant, auch wenn ich es nicht mehr zusammen bekomme. Jedenfalls waren sie auf der Druchreie, wollten in Erfurt einen Kumpel besuchen und ein paar Tage später nach Dänemark (?) weiter reisen.
Am Wochenende haben wir ordentlich relaxed, u.a. in der Therme in Hohenfelden (die Schneesauna war auch endlich mal in Betrieb...) und Abends bei/ mit Kathleen und Alex.
Am Sonntag trennten sich unsere Wege leider schon bei Bürgerking in GTH. Basti fuhr weiter nach Dortmund zu einer -ich nenns jetzt mal "Exkursionsähnlichen Veranstaltung mit anschließender Prüfung an der Fachschule für Orthopädietechnik". Die Woche ging fix vorbei, sodass wir uns Freitag wieder im thüringischen Ländle trafen.
Es gab ordentlich Schnee und wir mussten unbedingt was an der frischen Luft machen. Also sind wir am Samstag eine kleine Runde gelaufen, naja, die Staumauer hoch und dann Kirchberg zurück... War ganz schön anstrengend im Tiefschnee... und meine ICEPacker Schuhe von der Tatzenfirma waren so rutschig, dass ich mich mal wieder über mich selber geärgert habe (wie jeden Winter, wenn ich die teuersten Schuhe anhabe, die ich je gekauft habe - und die dann selbst im Schnee sowas von unpraktisch sind!) Naja, Hauptsache die Füße sind und bleiben dabei warm ;-)




Am Sonntag dann, waren wir mit Ben unserem Schlittenhund Schlittenfahren. Es war sehr praktisch, er hat unseren Schlitten bis zur salzwiese gezogen. Dort sind wir dann abwechselnd den Berg hinunter gerodelt. Hihi! Ben blieb trotzdem Schlittenhund. Allerdings ist er zick-zack gelaufen, weshalb es mehr oder weniger ein Impulsmäßiges Rodeln war...

Nun probier ich mal, Videos zu posten (falls jemand weiß, wie ich die drehen kann, dann mal bitte melden!!!) DANKE!
Ok, das mit dem Video lass ich erstmal (will mir dazu lieber erstmal die Nutzungsbedingungen etc. durchlesen...). Also als Ersatz nochmal ein Foto ;-)

Auf dem Rückweg habe ich mich dann nochmal auf gerader Straße auf den Schlitten gesetzt. Naja, und einmal sollte Ben halt losziehen, nachdem er sein Revier markiert hat. Gesagt getan, legte er sich ins Geschirr - klein blöd Isa hat sich aber nicht festgehalten und ist volle Kanne vom Schlitten gerutscht. Mein Steißbein tat am Mittwoch noch ordentlich weh!!!! Aber das sah bestimmt lustig aus, wie in einem Zeichentrickfilm, wenn die Figuren z.B. über eine Klippe rennen und dann kurz in der Luft stehen bleiben bevor sie runter fallen ;-) Ich lag dann erstmal auf der Straße und hab nur noch gelacht...
und... ähmm... unserem Hundi hat es übrigens gefallen!

Besuch in Berlin

Vom 31.1. bis 2.2 haben mich ein paar Homies besucht, um genau zu sein: Kathleen und Alex. Die Zwei haben sich in der Wohnung eines Bekannten auf dem Prenzlauer Berg eingenistet. Das war 'ne Wohnung! Samstag haben wir erstmal Nudeln gekocht, traditionelles Biker-Essen sozusagen ;-)




Hihi, leider habe ich nicht mehr Fotos, da ich das Fotografieren den Touris überlassen habe ;-) Abends waren wir lecker Cocktail trinken und ich bin Nachts wieder nach Hause gebiked. Das war auch ganz witzig. Die Straßen sind zwischen 0:30 und 1:30 sooo schön leer!!!
Am Sonntag sind wir dann frühs zum Brunch. Bisher war ich einmal brunchen mit Claudi, Maria und Wenke - ich fands klasse. Aber an diesem Sonntag fand ich es gar nicht so toll! Es war total überfüllt und ... naja, jedenfalls nicht so, wie wir es uns vorgestellt hatten (leider)! Wir haben es deshalb auch gar nicht so lang ausgehalten und sind weiter durch die Stadt gezogen. Abends gings ins Knofel - das Knoblauchrestaurant, was uns vom Vermieter der "Ferienwohnung" empfohlen wurde. Das war lecker!!!! Montag nach der Arbeit haben wir uns nochmal fix in der Stadt getroffen. Ich hab mich dann vom "Einkaufsrausch" anstecken lassen und einen Frustkauf getätigt (war halt mal wieder ein sch... Tag). Abschließend gabs noch nen lecker Kaffee und ich habe die Beiden verabschieden müssen :-(