Dienstag, 28. April 2009

Saisoneröffnung Alpenevent

Vom 24.-26.4. sind wir zum Guidetreffen von Alpenevent nach Vorderriß gefahren. Ich habe den Chef und alle "Arbeitskollegen" kennengelernt, zusammen haben wir die Schulungsbank gedrückt und anschließend sind wir schöne Touren in den Alpen gefahren. Leider kann ich dieses Jahr nur für eine Woche den Shuttlebus fahren :-( aber das ist im nächsten Jahr noch ausbaufähig! Alpenevent bietet vorrangig verschiedene Touren über die Alpen an. Hierbei werden bei den Vario-Touren 2-3 verschiedene Gruppen gebildet, welche sich zwischen den Etappen immer im gleichen Hotel treffen. Dadurch ist es möglich, dass z.B. Paare oder Freunde mit unterschiedlichem Leistungsniveau gemeinsam Urlaub machen können.
Hier mal fix ein lustiges Gruppenfoto:

Sonntag, 19. April 2009

Kyffhäuser Berglauf

vorher......und nachher!
mein armes Rad...!

Am Samstag war der Kyffhäuser Berglauf, den ich gaaanz ursprünglich mit einem Wochenende zusammen mit Basti in der Heimat verbringen wollte. Ziemlich schnell stellte sich aber heraus, dass er an diesem Wochenende ein Blockseminar hat (im Klettergarten - sowas hätt' ich ja auch gern mal!!). Also eine kleine Änderung: Christin verbringt mit mir ein ein schönes Wochenende in Thüringen, damit der 2te Schlafplatz nicht verfällt, hihi!
Am Freitag vor dem Rennen jedoch, haben wir beschlossen, dass Christin mit ihrer Erkältung lieber das Bett hüten sollte, da sie am nächsten Wochenende einen Halbmarathon laufen möchte. Also bin ich allein in die Heimat gestartet. Aber das Wetter versprach nichts gutes. Den ganzen Tag schon regnete es und ich stellte mich schonmal auf ein Schlammrennen ein.
Samstag Morgen 4:45Uhr klingelte der Wecker. Ein Blick aus dem Fenster bestätigte meine Vermutung und so fuhr ich mit meiner Mum im strömenden Regen gen Bad Frankenhausen. Immernoch regnete es unaufhörlich, doch als es Zeit wurde, mal das Rad aus dem Auto zu holen, verschonte uns Petrus endlich.
Pünktlich um 8Uhr gab es den Startschuss. Ich stand für meine Verhältnisse ziemlich weit vorn und kam gut weg. Die ersten 10-15km waren nur Straße. Dort traf ich auch meine zwei Vereinskollegen, Sven und Robert. Nach kurzer Begrüßung haben wir aber beschlossen, ab sofort ein Rennen zu fahren ;-) Auf der Straße konnte ich mich immer ziemlich gut an die Hinterräder anderer hängen, sodass dieser Abschnitt eigentlich recht schnell verging.
Als uns die Strecke ins Gelände führte, wurde es endlich lustig. Ich liebe Schlamm... Irgendwann bemerkte ich aber, dass meine Kette in regelmäßigen Abständen springt und ich bekam Angst, dass sie gerissen ist. Im nächsten Anstieg mit leichteren Gängen, ging es jedoch wieder, sodass ich plötzlich die Erkenntnis hatte, dass sich nur der Schlamm auf der Kasette festgesetzt haben muss (daran hab ich im ersten Moment gar nicht gedacht...). Beruhigter fuhr ich also in anderen Gängen weiter. An der nächsten Verpflegungsstelle, am Denkmal goss ich ordentlich Wasser über die Ritzel und ich hatte zumindest für die nächsten paar Kilometer erstmal Ruhe. Außerdem wusste ich, dass ich von den Höhenmetern erstmal die Meisten in den Beinen hatte und genoss die schönen Trails. Am letzten Anstieg, am Flugplatz sah ich vor mir Steffi von White-Rock mit ihrem Begleiter. Er drehte auf der langen Gerade einige Kreise um zu gucken (und berichten) ob ich näher komme. Immerhin überholte ich sie auf der gefahrenen Strecke am Anstieg und sie mich dann wieder auf der Abfahrt einige Male. Doch dieses Mal war kein Rankommen mehr. Nach dem Anstieg folgte noch eine Abfahrt zurück nach Bad Frankenhausen, die teilweise mit einigen Läufern geteilt wurde. Ganz plötzlich waren die ersten Häuser zu sehen und ich kam nach 2:23h auf Platz 10 ins Ziel.
"So hättest du früher mal nach Hause kommen sollen..." sagte meine Mum im Ziel. Es war eine super Schlammschlacht. Ich glaube soooo wie Samstag, habe ich mich bisher noch nie eingesaut. Doch es hat super viel Spaß gemacht und wenn ich bedenke, das ich bei meiner letzten Schlammschlacht (zur MadEast08) mein Rad geschrottet habe, bin ich mit mir und meinem neuen Rad zufrieden ;-)
Zur Siegerehrung habe ich dann auch gesehen, dass Annemarie spontan Christins Startplatz übernehmen konnte und den 4.Platz gemacht hat. Glückwunsch, Annemarie!

Sonntag, 12. April 2009

EZF Sachsenring



Heute bin ich mein erstes Einzelzeitfahren gefahren.
Da der Sachsenring nur ca. 15km von Basti entfernt ist, fuhren wir mit dem Rad zum Start. Basti nahm sein Trainingsrennrad, ich mein MTB und los ging es. Laut Starterliste im Netz sollten es ca. 30 Fahrer und eine Fahrerin ;-) werden. - Sollten- Am Sachsenring angekommen, habe ich als erstes einen Bus voller Mädels gesehen. Hmmm. Am Ende waren es über 70 Fahrer, die im minütlichen Abstand auf die Strecke geschickt wurden. Natürlich hatten die fast alle richtige Rennräder. Naja, es lief jedenfalls gut. Ich hatte ordentlich Spaß um am Ende wurde die 10,65km lange Tortour mit Platz 2 belohnt ;-) Basti hatte mehr Konkurrenz und landete am Ende auf Platz 7. Asso, vielleicht noch was zur Statistik: Mein Schnitt lag bei 26km/h und Basti's bei 35km/h (mal so zum Vergleich, hihi)!!!!

Sonntag, 5. April 2009

Rumgehuppe

Heute haben wir uns über MTB-News zum Fahrtechniktraining bei Rene und Marcel vom Team Miriquidi Bike Trails angemeldet. Es war ziemlich lustig. Wir begannen mit einfachen Übungen wie Bremsen, Slalomfahren und enge 8ten Fahren (ein- und zweihändig). Danach wurde es schon etwas anspruchsvoller, als es an die Paletten ging. Zwei Paletten übereinander waren schon ziemlich hoch, um "stylisch" hochzuhuppen. Als dann noch die dritte dazu kam, bestand
die Schwierigkeit eher darin, stylisch wieder herunter zu kommen. Außerdem haben wir noch "Stehübungen" gemacht, d.h. wer als langsamstes eine bestimmte Distanz bewältigt. Das war ziemlich lustig und ich war erstaunt, dass ich das trotz eingeklickert zu sein ganz gut hin bekommen habe (ohne einmal umzufallen).
Nach der Mittagsverpflegung ging es anschließend ins Gelände. Mein persönliches Highlight war eine Abfahrt, einfach nur genial war. Es gab kleine Sprünge, kleine Kuhlen, große Hügel, einen ordentlichen Schotterteil, Teile wo noch Schnee lag und und und... haachh... schön! Nach der ersten Abfahrt zum Kennenlernen, sind wir wieder hochgefahren. um das ganze nochmal in unserem eigenen Tempo zu fahren. Bis auf den Ersatzguide, einem anderen Teilnehmer (dessen Namen ich vergessen habe), Basti und mir, fuhren die anderen einen Waldweg hoch. Wir sind dem Trail hinauf gefahren. So konnte ich mir alles nochmal angucken und gleichzeitig
auch Fahrtechnik bergauf üben ;-) Die restliche Ausfahrt holte ich mir noch ein paar Tips von den Profis und übte an jeder kleinsten Gelegenheit. Zum Ende hin sind wir gefahren wie ein paar Irre, haben alle im Straßengraben jedes kleine Hinderniss und alle Schrägen/ Stufen benutzt die wir gesehen haben. Das erinnert mich an die StudiVZ Gruppe "kreatives Fahren in Städten".
Es hat jedenfalls unheimlich Spaß gemacht!

Samstag, 4. April 2009

Frühjahrsklassiker

Am Samstag, dem 4.4. sollte es in diesem Jahr zum ersten Marathon, dem Frühjahrsmarathon in Goseck gehen. Pünktlich um 10 war Abfahrt, sodass wir gegen halb 12 die Startunterlagen abholen konnten, was unnormal lange gedauert hat. Start war 13.30 für Basti (Langstrecke, 42km) und 13.45 für die Kurzstreckler (28km) und Frauen. Christin und ich konnten
so erstmal den Männern beim Start zu gucken, bevor wir uns selber viel Spaß für die Strecke wünschten. Am Start kam Christin ein bissl besser weg und war ein paar Meter vor mir, zwischen uns Annemarie, die wir nach dem Rennen kennen lernten. Nach der Einführungsrunde, ging es einem Downhill zum Saaletal hinab. Nebenan liegt der sogenannte Olympiadownhill, den die Elitefahrer am Sonntag im CC Rennen fahren müssen. Dieser heißt so, da dies die olympische Strecke geworden wäre, wenn die Olympiade in Leipzig statt gefunden hätte. Weiter zum Rennen. Der erste längere Ansteig mündete auf einer Teerstraße.
Annemarie verlor ich hier aus dem Blick, nach einer Kurve sah ich allerdings Christin wieder, ohne Annemarie zwischen uns. Wie sich später heraus stellte, zündete sie hier ihren "Knaller" und krachte an allen vorbei. Das Rennen ging so weiter, nach einem ekligen Wiesenanstieg
folgte das kulturelles Highlight; es ging durchs Gosecker Schloss wieder ins Saaletal hinab. Anschließend wieder einem Trail hinauf ins Start- und Zielgelände. In der zweiten Runde fuhr ich weiterhin mit Christin in Sichtweite. Am Fuße des letzten Berges, wartete Basti auf mich.
Ich habe 1min 20 Rückstand zur Christin. Er puschte mich nochmal den Berg ordentlich hoch, sodass ich meinen Abstand noch einmal verringern konnte. Im Ziel fielen wir uns alle in die Arme. Annemarie hatte das Rennen gewonnen. Christin war auf Platz 5, ich auf Platz 6. Als Belohnung gab es dann leckere Schokomuffins von Tinl. Im Großen war es ein super Rennen, dafür das ich das zweite Mal erst seit Oktober im Gelände unterwegs war lief es super. Auch die Sonne verwöhnte und ordentlich, so dass es erste Kanten gab ;-)

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